剧情介绍：《燃！沙排少女》是一部充满热血与成长的青春励志剧，由宋洋执导，张雪迎、许龄月、费启鸣、高旻睿等一众青年演员联袂出演。故事围绕女主角李果朵展开，她是一个对沙滩排球怀有纯粹热爱的少女，却在报考海洋大学沙排队的关键时刻被搭档涂玲玲抛弃。在暗恋者邵年的帮助下，李果朵转而考入新港大学，命运的转折让她遇到了因落选国青队而心灰意冷、选择放弃排球的天才少女陈蔚蓝。 新港大学的沙排运动正值没落期，但李果朵心中燃起了重振辉煌的火焰。她以夺取大学生联赛第一名为目标，决心成立女子沙排队。凭借不懈的努力和真诚的劝说，她成功拉拢了陈蔚蓝等潜力队员入队。然而，团队建设之路布满荆棘：心高气傲的陈蔚蓝与校园沙排男神高歌彼此看不顺眼，产生了不少摩擦；大三学姐严小鲸、莫西西起初态度敷衍，训练划水；新人球员杨景璇则因实力不足而倍感压力。这些内外部问题让沙排队的日常训练困难重重，几乎濒临解散。 但李果朵展现了非凡的领导力和感染力。她坚信“不抛弃、不放弃”，用自身的热情和坚持逐渐感化了每一位队友。在长达一年的磨合与苦练中，这支曾经一盘散沙的队伍慢慢找到了默契与信任。陈蔚蓝也重新找回了对排球的热爱，与李果朵从陌生到成为并肩作战的伙伴。最终，在李果朵和陈蔚蓝的带领下，新港大学女子沙排队脱胎换骨，以全新的面貌和昂扬的斗志，成功站上了大学生联赛的赛场，开启了属于她们的青春热血征途。整部剧集生动刻画了少女们在挫折中成长、在汗水中绽放的励志画卷，传递出团队合作与青春无悔的正能量。